Les Mills Tone 04 - Masterclass Страна: New Zeland Тематика: Фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 01:04:54 Год выпуска: 2018 Язык: Английский Перевод: Субтитры Язык субтитров: English/French Описание: Les Mills Tone сочетает блоки силовой, кардио работы и проработки кора в одной комплексной и удобной тренировке. Тренировка включает в себя микс упражнений для проработки всего тела и повышения пульса. Множество пиков помогает сжигать калории и улучшить физическую форму и выдержку, повышая энергичность, гибкость, баланс, ловкость и силу кора. Участники уходят с тренировки с ощущением собственной силы и на верном пути к полному функциональному фитнесу. Формат: MP4 Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC Видео: MPEG4 Video (H264) 1280x720 25fps 1500kbps Аудио: AAC 48000Hz stereo 196kbps Аудио 2: AAC 48000Hz stereo 163kbps
