Les Mills: BodyPump 102 - Master Class / Les Mills: BodyPump 102 - Master Class [2017, фитнес, WEBRip, ENG] (Видеоурок)

Les Mills: BodyPump 102 - Master Class / Les Mills: BodyPump 102 - Master Class
Страна: New Zeland
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:56:37
Год выпуска: 2017
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Язык субтитров: Английский
Описание: Body Pump ® замечательное дополнение к сайклингу, степперу, беговой дорожке и другим кардио нагрузкам.
Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря BODY PUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. BODY PUMP– отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале. Кроме того, BODY PUMP – идеальный вид занятий для тех, кто не любит хореографию, а предпочитает силовой тренинг. BODY PUMP – аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини–штангой в мягкой оболочке. Body Pump ® - это профессиональная хореография и контроль качества учебной программы, которая сосредоточена на: Правильной технике подъема, Умеренных весах, Большом количестве повторов, Изменении темпов, Модификации упражнений.
Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280х720, 16:9, 1 500 Kbps, 25.000 fps
Аудио: AAC, 197 Kbps, 48.0 KHz, 2 channels

Спасибо ОГРОМНОЕ !

Thank you very much

thank you very much!

excellent, thank you very much!

СПАСИБО!!!

thanks!

Thank you so much

cool. Thanks.

Thank you very much, please continue posting, and do not take too long please ...
Kisses and looking forward to more ...

thanks a lot

Спасибо из Черемушек! Очень ждем cxworx-ы, кстати!

Thank you so much

thankss!!!

Thank you very much!!!

могу музыку и буклет

Do you have the bodypump 103 ?

jeckkka, а у вас есть еще какие-нибудь тренировки Миллзов? Ничегошеньки нигде не найти. Даже купить и то не ясно как. Я только подписку на сайте видела, и то в России не доступна.

Всем привет!

Hello fronter, Can you share BodyPump 104 with us? Thnak you

hello fronter, please can you share bodypump 104 thank youu

RPM77 please!

Спасибо за раздачу и от меня лично.

Всем привет!

привет fronter! Bыложите пожалуйста bodypump 105, ShBam 31 всем нам здесь или эти вещи можно приобретать oт вас
только за деньги!

hello, anybody can share bodypump 106 and new rpm ?

Всем привет! I have a music Body Jam 86