Les Mills: CXWORX™ - 20 Master Class + Bonus [2015, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Les Mills: CXWORX™ - 20 Master Class + Bonus
Страна: New Zeland
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:46:22
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: CXWORX™ - короткая, резкая и очень эффективная и тщательно структурированная 30-минутная тренировка - в основном в положении лежа на полу - основанная на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы). Новинка в репертуаре Les Mills, получившая жизнь в середине марта 2011 года. Выстроенная с позиций научного подхода, поможет приобрести тонус, улучшить функциональную силу и будет способствовать профилактике травматизма в спорте и фитнесе.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 704x384 (16:9), 29.970 fps, XviD ~530 kbps
Аудио: 48 kHz, MP3, 2/0 (L,R) ch, ~128 kbps

VERY GOOD THANK YOU

thank you!

Thanks! Do you have the MP3's?

Wow, thanks a lot. CXWORX is the best class to train your core. It really works.
I hope you could get the next releases.

Ну вот вечно они со своими резинками, а у меня только широкая для пилатеса((( Но классные тренировки)))