Pop Physique: Original Butt Тематика: фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 00:53:40 Год выпуска: 2012 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: Это самый эффективный один час тренировки. Вы потратите 500 калорий или больше. Интенсивная тренировка с минимальным воздействием на суставы. Легко сделать ее дома. Тренировка направлена на укрепление и растяжение мышц всего тела, задействованы все группы мышц. Вы будете наслаждаться быстрыми результатами: подтянутым телом, прекрасной формой рук, плоским красивым животом, стройными ногами. Делайте эту тренировку 3 раза в неделю и ваше тело будет выглядеть потрясающе. Качество: WEBRip Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: AC3 Видео: Xvid, 720x544, 4:3, 29.97fps, 1733kbps, 0.148 bit/pixel Аудио: Dolby AC3, 48000Hz, 1 ch, mono, 192kbps
General
Complete name : C:\Users\HP-home\Desktop\Новая папка\Original Butt.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 744 MiB
Duration : 53mn 39s
Overall bit rate : 1 938 Kbps
Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 | www.virtualdub-fr.org || (build 2550/release)
Writing library : VirtualDubMod build 2550/release Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : Yes
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 53mn 39s
Bit rate : 1 734 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 544 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.148
Stream size : 665 MiB (89%)
Writing library : XviD 73 Audio
ID : 1
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Format settings, Endianness : Big
Codec ID : 2000
Duration : 53mn 39s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s) : 1 channel
Channel positions : Front: C
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Проверь, пожалуйста скриншоты, их размер должен совпадать с размером в техданных.
E.K.A.
Solovushka, исправила, надеюсь правильно)
lenny+.+
эта тренировка мне очень нравится!)) огромное спасибо!! а я хотела бы спрашивать естли у кого-нибудь есть еще Pop Physique Instapop, Cardio butt school или Hardcore
Я их очень ищу!
Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.
