Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Андрей Лобанов - Йога. Дыхательные практики. Пранаяма в классической йоге [2007 г., йога, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Йога

Добавить в закладки

Автор

Сообщение

Olu6ka

Андрей Лобанов - Йога
Дыхательные практики. Пранаяма в классической йоге-Год выпуска: 2007
Страна: Россия, Школа йоги Андрея Лобанова
Жанр: Йога
Продолжительность: 61:06
Язык: русский-Описание: «Так же как спицы скреплены со ступицей колеса, так всё в этой жизни связано с дыханием. Жизнь движима дыханием, которое даёт жизнь всем живым творениям».(Чандогхья Упанишада) -Перед Вами - 3-й диск серии, содержащий методический материал по освоению дыхательных практик и пранаям любого уровня подготовки занимающихся.
Сам термин «пранаяма» состоит из двух санскритских слов — «прана» и «яма». Термин прана обозначает собой «дыхание, жизнь, жизненная энергия». Термин «яма» в переводе с санскрита означает «остановка, контроль, управление». Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений. -Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 109 Kbps, 25.000 fps, 0.144 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.-
Андрей Лобанов - Начальный курс хатха-йоги
Андрей Лобанов - Крийя-Йога. Динамические и дыхательные практики

Краткое содержание диска:
- Очистительные практики дыхательных путей,
- Полное йоговское дыхание,
- Динамические пранаямы,
- Разминки для медитативных асан,
- Работа в пранаямах с основными энерго-каналами,
- Мудры и бандхи,
- Дыхательный блок Крий,
- Основные классические пранаямы, и многое другое-Что же такое ПРАНАЯМА
Из истории школы
Школа йоги Андрея Лобанова существует уже 26 лет, и является одной из первых официальных школ йоги в России.
Андрей Лобанов начал изучать и практиковать йогу и другие традиционные системы оздоровления (каратэ, у-шу, дзен, цигун) в конце 70-х годов, будучи студентом Горьковского мединститута им. Кирова. В то время все эти системы были под официальным запретом, поэтому главным источником информации о них была самиздатовская переводная литература. С группой энтузиастов Андрей Лобанов проводил эксперименты, изучал возможности тела, сознания, психики, приемы саморегуляции на собственном опыте. Проводить занятия по йоге он начал в 1983 году.
Его первым учителем йоги был Г.Г.Стаценко (ныне Гуру Ар Сантем). Затем, с 1990 года Андрей Лобанов изучал основные направления йоги (Шри Свами Шивананда, Б.К.С.Айенгара, Дхиренда Брахмачарьи) на различных семинарах и курсах, а также практику и философию классической йоги в Институте классической йоги Шри Раджагопала (Мадрас, Индия). Участвовал в ритритах Намкая Норбу Римпоче в Москве, изучая Янтра-йогу и тибетскую медитацию.
Параллельно он расширял свое медицинское образование: получил специализации по кардиологии, реаниматологии, иглорефлексотерапии, фитотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу, работал на скорой помощи в бригаде интенсивной терапии, окончил ординатуру по специальности «невропатолог-профпатолог». После специализации по психотерапии работал врачом-психотерапевтом.
На основе накопленных знаний и опыта Андрей Лобанов разработал программу занятий по классической Хатха- и Раджа-йоге, ставшей эффективной системой оздоровления и саморазвития человека.

General
Complete name                            : Андрей Лобанов - Дыхательные практики. Пранаяма в классической йоге 2007_Olu6ka\Пранаяма_01 Разминочный комплекс для освоение медитативных асан.avi
Format                                   : AVI
Format/Info                              : Audio Video Interleave
File size                                : 176 MiB
Duration                                 : 19mn 43s
Overall bit rate                         : 1 250 Kbps
Writing application                      : MEncoder SVN-r30881(20100311-gcc4.3.3)
Writing library                          : MPlayer
Video
ID                                       : 0
Format                                   : MPEG-4 Visual
Format profile                           : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP                    : 2
Format settings, QPel                    : No
Format settings, GMC                     : No warppoints
Format settings, Matrix                  : Default (H.263)
Codec ID                                 : XVID
Codec ID/Hint                            : XviD
Duration                                 : 19mn 43s
Bit rate                                 : 1 109 Kbps
Width                                    : 640 pixels
Height                                   : 480 pixels
Display aspect ratio                     : 1.375
Original display aspect ratio            : 4:3
Frame rate                               : 25.000 fps
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Scan type                                : Progressive
Compression mode                         : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)                       : 0.144
Stream size                              : 157 MiB (89%)
Writing library                          : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
Audio
ID                                       : 1
Format                                   : MPEG Audio
Format version                           : Version 1
Format profile                           : Layer 3
Mode                                     : Joint stereo
Mode extension                           : MS Stereo
Codec ID                                 : 55
Codec ID/Hint                            : MP3
Duration                                 : 19mn 43s
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 128 Kbps
Channel count                            : 2 channels
Sampling rate                            : 48.0 KHz
Compression mode                         : Lossy
Delay relative to video                  : 40ms
Stream size                              : 18.1 MiB (10%)
Alignment                                : Aligned on interleaves
Interleave, duration                     : 24 ms (0.60 video frame)
Interleave, preload duration             : 504 ms
Writing library                          : LAME3.98

Релиз от:

Для того, чтобы скачать .torrent Вам необходимо зарегистрироваться

Olu6ka

Бандхи, крии и некоторые пранаямы не вызывают вопросов,
но очень опасна методика Лобанова, когда он показывает бадхи при задержке дыхания
и говорит последовательность снятия бандх: вначале снять верхнюю бандху !!!!
Дело в том, что ее то нужно вконце снимать, иначе в голову будет серйозный удар...
Но, радует то, что среднюю банху он берет очень слабенько
(живот практически не поджимается и не создает давления)..
Кроме того, очень важно до конца выдоха в кумбхаке грудь не опускать резко,
иначе это удар по сердцу ..
Вообще, пранаямы делать нужно- только под руководством опытного мастера, а не по видео ;)
И то, во многих школах - после нескольких лет обучения хатхе..

Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.

Кому задать вопрос? · Для правообладателей · Пользовательское соглашение · По всем вопросам обращайтесь на наш e-mail: support@new-team.org