Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Les Mills: BodyCombat 59 - Master Class, Choreography Notes, Music CD [2014 г., фитнес, DVDRip, PDF, MP3] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Архив (Видеоуроки)

Добавить в закладки

Автор	Сообщение
Olu6ka	Les Mills - BodyCombat 59 - Master Class, Choreography Notes, Music CD-Год выпуска: 2014 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 01:03:11 Язык: Английский Перевод: Отсутствует-Описание: В основе BodyCombat лежат техники нескольких видов единоборств – таких как кикбоксинг, муай-тай, капоэйра, каратэ, тай-чи и таэквон-до. Эта взрывная смесь положена на десять музыкальных треков, выстроенных друг за другом с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Жесткий формат урока включает в работу все мышцы тела и требует 100-процентной отдачи, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В процессе занятий происходит такой необыкновенный выброс энергии и эмоций, что к концу у участников «боя» абсолютно не остается сил. Зато и результат – налицо. Можно сразу после тренировки встать на весы – и станет все понятно! За час фитнес-боя сжигается огромное количество калорий. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается гибкость и осанка. А главное – обретается уверенность в своих силах. Choreographed: Dan and Rachael Cohen -Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1860 kbps avg, 0.27 bit/pixel Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps General Complete name : Les Mills - BodyCombat 59 (2014)\Les Mills - BodyCombat 59.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 932 MiB Duration : 1h 3mn Overall bit rate : 2 062 Kbps Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 Writing library : VirtualDubMod build 2550/release Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 1h 3mn Bit rate : 1 861 Kbps Width : 720 pixels Height : 400 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 23.976 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(PixelFrame) : 0.269 Stream size : 841 MiB (90%) Writing library : XviD 65 Audio ID : 1 Format : AC-3 Format/Info : Audio Coding 3 Mode extension : CM (complete main) Format settings, Endianness : Big Codec ID : 2000 Duration : 1h 3mn Bit rate mode : Constant Bit rate : 192 Kbps Channel count : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 48.0 KHz Bit depth : 16 bits Compression mode : Lossy Stream size : 86.7 MiB (9%) Alignment : Split accross interleaves Interleave, duration : 42 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 500 ms Track 1a – Upper body warmup - I Knew You Were Trouble (DRM Remix) - Girls Only Track 1b – Lower body warmup – Everything about you – SupaHit Track 2 – Combat 1 - Danger Zone – International Outlaw Track 3 – Power training 1 - Be The One – Hixxy, Sy and Unknown Track 4 – Combat 2 - A Warrior’s Call – Volbeat Track 5 – Power training 2 - Bright Like The Sun – Sy and Unknown Feat. Kirsten Joy Track 6 – Combat 3 – Danger Zone – K Drew Track 7 – Muay Thai - Lost in the Space – The Original Movies Orchestra Track 8 – Power training 3 – Falling From The Sky - Hixxy, Dave Castellano & Fat Steve Track 9 – Conditioning - Do Or Die - Flux Pavilion Track 10 – Cool down - Fleurs Du Mal - Sarah Brightman General Complete name : 01 I Knew You Were Trouble (DRM Remix) - Girls Only_Everything about you – SupaHit.mp3 Format : MPEG Audio File size : 17.1 MiB Duration : 8mn 52s Overall bit rate mode : Variable Overall bit rate : 260 Kbps Album : BodyCombat 59 Part/Position : 1 Part/Total : 1 Track name : I Knew You Were Trouble (DRM Remix Edit) / Everything About You (Danceboy Remix Edit) Track name/Position : 01 Performer : Les Mills Genre : Pop Released date : 2014 Recorded date : 2014/1 Writing library : LAME3.99.3 Cover : Yes Cover type : Cover (front) Cover MIME : image/png compatible_brands : M4A mp42isom gapless_playback : 0 major_brand : M4A minor_version : 0 Audio Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Mode extension : MS Stereo Duration : 8mn 52s Bit rate mode : Variable Bit rate : 256 Kbps Channel count : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 16.5 MiB (97%) Writing library : LAME3.99.3 Спасибо eugene1971 и jelena за исходники!Релиз от: Для того, чтобы скачать .torrent* Вам необходимо зарегистрироваться
toobored99	thank uuuuuuuuu you have any more??? grit????? pleaseeee
Batta	Olu6ka, большое спасибо ! Реально очень благодарна! Не представляю где ты все это берешь А джемов нет? 66, 67
Yvonne	thank you
Zondish	Olu6ka, огромейшее спасибо!!!!
jelena	Hey, guys, here is ENGLISH MANUAL if someone needs it, I uploaded it ***
Olu6ka	jelena, спасибо... но таким образом - не правильно. Или раздачей, или в личку релизеру
WOLFMAN	τελειο..ευχαριστω πολυ
jelena	Olu6ka, well, can you uploaded then in an other way? you still have the download link, right?
Olu6ka	ничего себе .. спасибо
Olu6ka	Прошу перекачать торрент файл: выполнена замена буклета с хореографией. Теперь он на англ языке - спасибо jelena!
WOLFMAN	Большое спасибо. Подождите загрузку и тело COMBAT 60. BODY COMBAT сделать дома три года. очень хорошо
wartaberita	Thanks for posting Olu6ka.... keep doing post for the future release man....... always waiting for the updates....
lejerem13	Thank you olu6ka
mishastr	Thanks for posting Olu6ka.... keep doing post for the future release man....... always waiting for the updates.... She's a gal ;-)
sombravip2	Thanks
pete9311	Если у вас есть возможность поставить хореографию заметки для тела бою 55, 57 и 58, было бы неплохо. Я собираю их список, и это только те, которые мне нужно. К сожалению, если вы видите это как спам по бокам, но я немного фанатичными уважение к нотам. (Google Translate) If you have the opportunity to put the choreography notes for body combat 55, 57 and 58, it would be nice. I collect a list of them, and it's only the ones I need. Sorry if you see it as spam on the sites, but I'm a bit fanatical according to the notes. (Google Translate)
Lafamille	Thanks u
tatarin051	Спасибо БОЛЬШОЕ!! Скажите а когда выйдет 60 релиз??
WOLFMAN	Thank you again Olu6ka.If you have LES MILLS BODY COMBAT 60 PLEASE UPLOAD IT.THANK YOU
wartaberita	She's a gal ;-) Oh...so, thanks sister...
toobored99	More body combat please!
Ascari	Great my favorit body combat ! Track n°8 power !!! Thanks so much