Les Mills - BodyCombat 45 - Master Class-Страна: New Zeland Жанр: фитнес Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 01:00:49 Язык: Английский Перевод: Отсутствует-Описание: В основе BodyCombat лежат техники нескольких видов единоборств – таких как кикбоксинг, муай-тай, капоэйра, каратэ, тай-чи и таэквон-до. Эта взрывная смесь положена на десять музыкальных треков, выстроенных друг за другом с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Жесткий формат урока включает в работу все мышцы тела и требует 100-процентной отдачи, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В процессе занятий происходит такой необыкновенный выброс энергии и эмоций, что к концу у участников «боя» абсолютно не остается сил. Зато и результат – налицо. Можно сразу после тренировки встать на весы – и станет все понятно! За час фитнес-боя сжигается огромное количество калорий. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается гибкость и осанка. А главное – обретается уверенность в своих силах.-Доп. информация: Choreographed: Dan and Rachael Cohen релиз от Olu6ka -Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~2196 kbps avg, 0.32 bit/pixel Аудио #1: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps Аудио #2: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps (music only)
Diziel777, Замените, пожалуйста, постер, т.к. ссылки на сторонние ресурсы у нас запрещены. Добавьте полные техданные видео файла, в соответствии с правилами раздела.
Видео - формат файла, использованный видеокодек, разрешение кадра (в пикселях), значение видеобитрейта (kbps) и частота кадров в секунду (fps) Аудио - использованный аудиокодек, значение аудиобитрейта (kbps), количество аудиоканалов (ch) для каждой из дорожек.
Благодарю за релиз!
C0MBAT
thanks! can't wait till you start seeding. cheers
Solovushka
Diziel777
Размер скриншотов не соответствует данным заявленным в техданных. Исправьте пожалуйста.
Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.
