Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Ballet Fitness by Jennee - Ballet Blast [2012, Фитнес-балет, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Разум и Тело (пилатес, фитнес-йога, смешение стилей)

Добавить в закладки

Автор

Сообщение

Olu6ka

Ballet Fitness by Jennee - Ballet Blast
Slim, Tone and Blast Calories

Страна: США
Тематика: Фитнес-балет
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:50:29
Год выпуска: 2012
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание:
Ballet Blast - танцевальная тренировка которая сочетает в себе упражнения вдохновленные балетом, фитнесом и Пилатесом, выполняемые в энергичном темпе сжигающем калории. Будьте готовы двигаться! Сегмент плие уменьшит вашу попу, сделает ваши бедра стройными и сожжет калории! Кардио балет заставит вас продолжать двигаться при этом удлинняя ваши мышцы. Приготовьтесь вылепить и тонизировать верхнюю часть тела с сегментом Ballet Sculpt, и правильно закончите тренировку упражнениями на мышцы пресса и спины и заслуженной растяжкой. Включите эту тренировку в ваш план занятий для великолепных результатов!-Ballet Blast is a dance based workout that blends ballet, fitness and Pilates inspired movements done at an energetic, calorie burning pace. Get ready to move! The Plie section will slim your booty, tone your thighs and blast the calories! The Cardio Ballet will keep you moving while elongating those muscles. Get ready to sculpt and tone your upper body with the Ballet Sculpt section, and end your workout right with some core conditioning and a well deserved cool down. Incorporate this workout into your existing exercise plan for great results!-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1899 kbps avg, 0.28 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

General
Complete name                            : Ballet Fitness by Jennee - Ballet Blast.avi
Format                                   : AVI
Format/Info                              : Audio Video Interleave
File size                                : 736 MiB
Duration                                 : 50mn 29s
Overall bit rate                         : 2 037 Kbps
Video
ID                                       : 0
Format                                   : MPEG-4 Visual
Format profile                           : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP                    : 1
Format settings, QPel                    : No
Format settings, GMC                     : No warppoints
Format settings, Matrix                  : Custom
Codec ID                                 : XVID
Codec ID/Hint                            : XviD
Duration                                 : 50mn 29s
Bit rate                                 : 1 900 Kbps
Width                                    : 720 pixels
Height                                   : 400 pixels
Display aspect ratio                     : 16:9
Frame rate                               : 23.976 fps
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Scan type                                : Progressive
Compression mode                         : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)                       : 0.275
Stream size                              : 686 MiB (93%)
Writing library                          : XviD 65
Audio
ID                                       : 1
Format                                   : MPEG Audio
Format version                           : Version 1
Format profile                           : Layer 3
Mode                                     : Joint stereo
Mode extension                           : MS Stereo
Codec ID                                 : 55
Codec ID/Hint                            : MP3
Duration                                 : 50mn 27s
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 128 Kbps
Channel(s)                               : 2 channels
Sampling rate                            : 48.0 KHz
Compression mode                         : Lossy
Stream size                              : 46.2 MiB (6%)
Alignment                                : Aligned on interleaves
Interleave, duration                     : 42 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration             : 504 ms

Спасибо asorrose за перевод аннотации!Релиз от

Для того, чтобы скачать .torrent Вам необходимо зарегистрироваться

Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.

Кому задать вопрос? · Для правообладателей · Пользовательское соглашение · По всем вопросам обращайтесь на наш e-mail: support@new-team.org