Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Les Mills: BodyCombat 56 - Master Class, Choreography Notes, Music CD [2013 г., DVDRip, PDF, MP3, 320 kbps, tracks] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Архив (Видеоуроки)

Добавить в закладки

Автор	Сообщение
Olu6ka	Les Mills - BodyCombat 56 - Master Class, Choreography Notes, Music CD-Год выпуска: 2013 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 01:00:16 Язык: Английский Перевод: Отсутствует-Описание: В основе BodyCombat лежат техники нескольких видов единоборств – таких как кикбоксинг, муай-тай, капоэйра, каратэ, тай-чи и таэквон-до. Эта взрывная смесь положена на десять музыкальных треков, выстроенных друг за другом с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Жесткий формат урока включает в работу все мышцы тела и требует 100-процентной отдачи, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В процессе занятий происходит такой необыкновенный выброс энергии и эмоций, что к концу у участников «боя» абсолютно не остается сил. Зато и результат – налицо. Можно сразу после тренировки встать на весы – и станет все понятно! За час фитнес-боя сжигается огромное количество калорий. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается гибкость и осанка. А главное – обретается уверенность в своих силах.-Choreographed: Dan and Rachael Cohen --Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1584 kbps avg, 0.23 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps - General Complete name : Les Mills - BodyCombat 56 (2013)\Les Mills - BodyCombat 56.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 741 MiB Duration : 1h 0mn Overall bit rate : 1 722 Kbps Movie name : L Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 1h 0mn Bit rate : 1 584 Kbps Width : 720 pixels Height : 400 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 23.976 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(PixelFrame) : 0.229 Stream size : 682 MiB (92%) Writing library : XviD 65 Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 1h 0mn Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 48.0 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 55.1 MiB (7%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 42 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 504 ms Writing library : LAME3.99r Encoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128 01. I Cry (Basslouder Remix Edit) / Don’t Wake Me Up (Basslouder Remix Edit) – High Rolla / High Rolla 02. Welcome To The Jungle – Emperor Platoon 03. Hymn (Clubstar Mix) – Tina Cousins 04. Hello (Good To Be Back) (Radio Edit) – Scooter 05. Stamp On The Ground (Breeze Remix) – Italo Brothers 06. Still Getting It – Foreign Beggars Feat. Skrillex 07. Raise The Flag – Airbourne 08. Silence (Darwin Remix) – Filthy Louca \ Welcome To The Jungle 09. Shawty Got Moves – Get Cool 10. Hall Of Fame – The Script ft. Will.I.Am General Complete name : \Les Mills - BodyCombat 56 (2013, MP3)\01. I Cry (Basslouder Remix Edit)_Don’t Wake Me Up (Basslouder Remix Edit) – High Rolla_High Rolla.mp3 Format : MPEG Audio File size : 20.2 MiB Duration : 8mn 48s Overall bit rate mode : Constant Overall bit rate : 320 Kbps Album : Body Combat 56 Album/Performer : Les Mills Track name : I Cry / Don't Wake Me up Track name/Position : 1 Genre : Upper & Lower Body Warmup Recorded date : 2013 Writing library : LAME3.97 Cover : Yes Cover type : Cover (front) Cover MIME : image/jpeg Audio Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Mode extension : MS Stereo Duration : 8mn 48s Bit rate mode : Constant Bit rate : 320 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 20.1 MiB (100%) Writing library : LAME3.97 Encoding settings : -m j -V 4 -q 2 -lowpass 20.5 Description Wow, BODYCOMBAT® 56 was a dream release for us... great high-energy Warmup tracks from recent chart-toppers, with smooth-flowing layers of choreography. That makes coaching the moves easy and allows space for fun and that ‘wicked’ ingredient – Connection. (Rach has been watching NZ “Masterchef” and UK’s “Come Dine With Me” a bit, lol!) We grew up in the ‘80s so the first combat track just sends an instant buzz through our veins. Welcome To The Jungle suggests so many things... the workout is going to be HOT and unpredictable, to say the least. You need to have your wits about you, anticipating your opponent’s next move. A highlight for us is THE MATRIX move in the last combat track. We nicknamed it this, as the rhythm of the move, which matches the music of the track, makes you feel like you are moving through the matrix. What it does for your body is insane... your whole core fires in response to the instability you are under, and the supporting leg gets a ‘mean as’ (NZ slang for really hard but awesome, lol) drilling as it helps you fight through the various levels... LUV IT! We are sure you will too Релиз от Для того, чтобы скачать .torrent* Вам необходимо зарегистрироваться
Olu6ka	Качество видео - не от tufi
Dianka 13	И такое качество - большая радость. Olu6ka, огромнейшее Вам спасибо!!!
tufi	Качество видео - не от tufi ...насмешила Олюшка)) ,а по теме -для ознакомления,более чем достаточно и такого качества...главное оперативно! ;) Браво!
Olu6ka	tufi, вау! Какая авка!!!!
tufi	Olu6ka,
Olu6ka	tufi, заходи за Машей http://new-team.org/viewtopic.php?t=381
tufi	Olu6ka, спасибки,но у меня усё есть ,только в ХД (кроме 31-32)...мой мелкий фанатеет..и в данную минуту смотрит,хотя должен уже дрыхнуть))
Olu6ka	tufi, так обновку добавила только сегодня 31-33
tufi	Olu6ka, качаю с другого сайта,сладкую жизнь тоже вчера скачал...здесь у меня рейтинг ну оооочень низкий)))
Olu6ka	tufi, почему молчал?
tufi	tufi, почему молчал? спасибо за подарок!))
Olu6ka	tufi, хоть капельку... прости, больше пока сложно
tufi	Olu6ka, не стоило чесслово...,но приятно))
nirolf69	Olu6ka Вы замечательный человек! Спасибо Вам огромное!
Olu6ka	nirolf69, не забывайте поддерживать раздачи! Рейтинг - штука хитрая
live	Olu6ka, прозевал 2 недели, но думаю быстро наверстаю. хотя опятьже вопрос, где книжечка?
Olu6ka	live, Ребят... не наезжайте!
Diziel777	Olu6ka, спасибо тебе огромное.
CreazioN	Thanks alot from denmark!!! Cant wait for the next one!!!
Emigrantka	У меня не получается ничего скачать.... а очень бы хотелось. Помогите пожалуйста!!!
Olu6ka	Emigrantka, настройки торрента проверены?
live	Olu6ka аудио 36 релиза есть? или хронометраж хотяб
Olu6ka	live, смогу ответить завтра
Olu6ka	Желающие - могут перекачать торрент файл выполнена замена рипа и добавлен буклет с хореографией спасибо tufi!! live, 36-й http://new-team.org/viewtopic.php?t=34989
Joe	Thanks very much... Any news on the new Les Mills Releases Body Combat 57, Body Attack 82, CXWorX 12, Sh'Bam13, Body Step 93 does anyone know when we can expect these on here
cricriback	Большое спасибо, я люблю это конечно тоже. Кто-то будет бороться новое видео 57, просьба спасибо заранее Thank you very much, I love this course too. Someone he would fight the new video 57 please thank you in advance
cricriback	Joe, did you find the body combat 57? if yes, have you a link, thank you
Joe	still not found yet
cricriback	thin: ( I can not find it
panasc	i really want the 57, i cannt find it anywhere :/
thiennguyenhuy2206	Good !!!