Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Александра Селезнева - Сприп пластика. Кардиостриптиз - части 1 и 2 [2005 г., фитнес, стрип, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Добавить в закладки

Автор

Сообщение

Olu6ka

Александра Селезнева - Стриппластика. Кардиостриптиз
Части 1 и 2-Год выпуска: 2005
Производство: Россия, Fitness Express
Жанр: фитнес, стрипдэнс
Продолжительность: 01:01:11 + 00:58:55
Язык: Русский-Описание: Автор и ведущая программы: Александра Селезнева - Международный презентер 2004г. Римини (Италия), преподаватель семинаров по танцевальной аэробике компании "Fitness-Express", автор и ведущая видео и телепрограмм по фитнесу, танцовщица группы «Иванушки International».-Часть 1 - Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь! Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.-Часть 2 - Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины. Ведь умение соблазнительно показать себя в фейерверке танца, сохранив при этом лёгкость и непринуждённость, усиливают привлекательность женщины, делают её неотразимой в глазах мужчины. С каждым днем стрип-пластика завоевывает сердца все большего количества поклонниц как в мире фитнеса, и в танцевальных кругах. И немудрено: ведь стриптиз - это самый сексуальный способ сгонять калории! И хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес тренировка с максимальным задействованием мышц рук, груди, живота, ног и ягодиц. В основу нашей программы положена методика подготовки профессиональных танцовщиц стриптиза.
Она рассчитана на всех желающих, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, сделать его гибким, пластичным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься и чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. Эмоции и чувственность заставят вас взлететь и ощутить свободу... Освободите богиню внутри себя! -Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 65 ~1599 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

Часть 1
-Часть 2

Меню - скриншоты DVD
-

Complete name                    : \Fitness-Express_Stripplastika_01.avi
Format                           : AVI
Format/Info                      : Audio Video Interleave
File size                        : 760 MiB
Duration                         : 1h 1mn
Overall bit rate                 : 1 738 Kbps
Movie name                       : Fitness-Express_Stripplastika_01
Writing application              : VirtualDubMod 1.5.10.3
Video
ID                               : 0
Format                           : MPEG-4 Visual
Format profile                   : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP            : Yes
Format settings, QPel            : No
Format settings, GMC             : No warppoints
Format settings, Matrix          : Custom
Codec ID                         : XVID
Codec ID/Hint                    : XviD
Duration                         : 1h 1mn
Bit rate                         : 1 600 Kbps
Width                            : 640 pixels
Height                           : 480 pixels
Display aspect ratio             : 4:3
Frame rate                       : 25.000 fps
Color space                      : YUV
Chroma subsampling               : 4:2:0
Bit depth                        : 8 bits
Scan type                        : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)               : 0.208
Stream size                      : 700 MiB (92%)
Writing library                  : XviD 65
Audio
ID                               : 1
Format                           : MPEG Audio
Format version                   : Version 1
Format profile                   : Layer 3
Codec ID                         : 55
Codec ID/Hint                    : MP3
Duration                         : 1h 1mn
Bit rate mode                    : Constant
Bit rate                         : 128 Kbps
Channel(s)                       : 2 channels
Sampling rate                    : 48.0 KHz
Stream size                      : 56.0 MiB (7%)
Alignment                        : Aligned on interleaves
Interleave, duration             : 40 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration     : 504 ms

Релиз от

Для того, чтобы скачать .torrent Вам необходимо зарегистрироваться

Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.

Кому задать вопрос? · Для правообладателей · Пользовательское соглашение · По всем вопросам обращайтесь на наш e-mail: support@new-team.org