На мяче: Пилатес & Йога / On the Ball: Pilates & Yoga Workout for Beginners (Lizbeth Garcia / Sara Ivanhoe) [2004 г., фитнес, пилатес, йога, DVDRip, RUS/ENG] (Видеоуроки)

Автор	Сообщение
Olu6ka	На мяче: Пилатес / Йога On the Ball: Pilates & Yoga Workout for Beginners -Год выпуска: 2004 Страна: USA, Россия Жанр: Фитнес, йога, пилатес Продолжительность: 01:19:38 Язык: Английский Перевод: Профессиональный закадровый (одноголосый)-Инструктор: Lizbeth Garcia & Sara Ivanhoe -Описание: Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство - 2 новых высокоэффективных комплекса упражнений. В сумме вы получаете идеальный урок йогалатеса для начального и среднего уровня. Чудесный бонус от Lizbeth позволит вам испытать себя в познании пилатеса и проверить свои силы прежде, чем вы шагнете на следующий уровень. Бонус отсутствует в переводном издании, поэтому русской дорожки к нему нет. Но я думаю, что после прохождения основного курса вы смело можете обойтись без перевода.-На мяче: Пилатес - Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни. Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.-Уровень: начальный - средний -На мяче: Йога - Особенностями данного комплекса являются специально подобранные упражнения, развивающие все группы мышц Вашего тела, в сочетании с уникальной методикой постановки правильного дыхания. Программа оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Ваше тело и душа обретут гармонию. Занятия будут полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.-Уровень: начальный - средний -Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 512 x 384, 4/3, 967 Kbps, 25.000 fps, 0.197 b/px Аудио 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., RUS Аудио 2: MPEG-1 Audio layer 3, 192 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., ENG On The Ball Pilates Workout for Beginners - Lizbeth Garcia - 33:43 -On The Ball Pilates Workout for Beginners_Bonus - Lizbeth Garcia - 09:04 Видео: XviD, 512 x 384, 4/3, 993 Kbps, 25.000 fps, 0.202 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch. -On The Ball Yoga Workout For Beginners - Sara Ivanhoe - 45:51 Спасибо rynn за DVDРаздача от группы: RG YouTracker Для того, чтобы скачать .torrent Вам необходимо зарегистрироваться
bot	Тема была перенесена из раздела Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD в раздел Фитнес Olu6ka