Les Mills - BodyCombat 62 Master Class, Music CD Год выпуска: 2014 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 01:02:28 Язык: Английский Перевод: Отсутствует Описание: В основе BodyCombat лежат техники нескольких видов единоборств – таких как кикбоксинг, муай-тай, капоэйра, каратэ, тай-чи и таэквон-до. Эта взрывная смесь положена на десять музыкальных треков, выстроенных друг за другом с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Жесткий формат урока включает в работу все мышцы тела и требует 100-процентной отдачи, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В процессе занятий происходит такой необыкновенный выброс энергии и эмоций, что к концу у участников «боя» абсолютно не остается сил. Зато и результат – налицо. Можно сразу после тренировки встать на весы – и станет все понятно! За час фитнес-боя сжигается огромное количество калорий. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается гибкость и осанка. А главное – обретается уверенность в своих силах. Choreographed: Dan and Rachael Cohen--Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 704x400 (1.76:1), 29.970 fps, XviD ~1460 kbps, 0.17 bit/pixel Аудио: 48 kHz, AC3, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
General Complete name : Les Mills - BodyCombat 61 (2014)\Les Mills - Body Combat 61.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 744 MiB Duration : 1h 2mn Overall bit rate : 1 664 Kbps Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 Writing library : VirtualDubMod build 2550/release Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 1h 2mn Bit rate : 1 460 Kbps Width : 704 pixels Height : 400 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 29.970 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(Pixel*Frame) : 0.173 Stream size : 652 MiB (88%) Writing library : XviD 73 Audio ID : 1 Format : AC-3 Format/Info : Audio Coding 3 Mode extension : CM (complete main) Format settings, Endianness : Big Codec ID : 2000 Duration : 1h 2mn Bit rate mode : Constant Bit rate : 192 Kbps Channel count : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 48.0 KHz Bit depth : 16 bits Compression mode : Lossy Stream size : 85.8 MiB (12%) Alignment : Split accross interleaves Interleave, duration : 33 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 500 ms
Жанр: Soundtrack/Fitness Год выпуска диска: 2014 Производитель диска: New Zeland Аудио кодек: MP3 Тип рипа: tracks Битрейт аудио: 320 kbps Продолжительность: 00:55:16-Track List 01. Pop Pistols & Mick Lion - Wrecking Ball & Beautiful Monster – 9:28
02. Up Despair - Shot Me Down Feat. Skylar Grey – 4:01
03. Praying Hunk - Every Breath You Take – 5:33
04. Independence Days - So What! (M Edit) – 5:05
05. Modulate & Petruccio - Stairway To Heaven (Original Mix)– 6:27
06. Dillon Francis & DJ Snake - Get Low – 3:18
07. Airbourne - Ready To Rock – 7:43
08. Recon & Demand - Like a Rainbow (Sy & Unknow Remix) - 7:46
09. Since Ten - Watch Out For This (Bumaye) - 3:55
10. Dizzee Rascal - Heart of a Warrior - 3:14
Низкий поклон eugene1971, E.K.A. и ana2508 за исходники!Релиз от:
