Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Les Mills: BodyPump 93 - Master Class, Choreography Notes, Music CD [2015 г., фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки

Добавить в закладки

Автор	Сообщение
Olu6ka	Les Mills - BodyPump 93 Master Class, Choreography Notes, Music CD Год выпуска: 2015 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 01:01:35 Язык: Английский Описание: Body Pump ® замечательное дополнение к сайклингу, степперу, беговой дорожке и другим кардио нагрузкам. Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря BODY PUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. BODY PUMP– отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале. Кроме того, BODY PUMP – идеальный вид занятий для тех, кто не любит хореографию, а предпочитает силовой тренинг. BODY PUMP – аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини–штангой в мягкой оболочке. Body Pump ® - это профессиональная хореография и контроль качества учебной программы, которая сосредоточена на: Правильной технике подъема, Умеренных весах, Большом количестве повторов, Изменении темпов, Модификации упражнений.--Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 640x352 (1.82:1), 25 fps, XviD ~1399 kbps, 0.25 bit/pixel Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps General Complete name : Les Mills - BodyPump 93.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 705 MiB Duration : 1h 1mn Overall bit rate : 1 601 Kbps Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 Writing library : VirtualDubMod build 2550/release Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 1h 1mn Bit rate : 1 400 Kbps Width : 640 pixels Height : 352 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 25.000 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(PixelFrame) : 0.249 Stream size : 617 MiB (87%) Writing library : XviD 73 Audio ID : 1 Format : AC-3 Format/Info : Audio Coding 3 Mode extension : CM (complete main) Format settings, Endianness : Big Codec ID : 2000 Duration : 1h 1mn Bit rate mode : Constant Bit rate : 192 Kbps Channel count : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 48.0 KHz Bit depth : 16 bits Compression mode : Lossy Stream size : 84.6 MiB (12%) Alignment : Split accross interleaves Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 500 ms Жанр: Soundtrack/Fitness Год выпуска диска: 2015 Производитель диска: New Zeland Аудио кодек: MP3 Тип рипа: tracks Битрейт аудио: 320 kbps Продолжительность: 01:00:49-Track List: 01. Ariana Grande feat. Zedd - Break Free (5:00) 02. Showtek feat. We Are - Booyah (Lucky Date Remix) (5:37) 03. Thirty Seconds To Mars - Kings And Queens (5:33) 04. Dash Berlin & Jay Cosmic feat. Colin McLoughlin - Here Tonight (Carita La Nina Radio Edit) (5:10) 05. Jessie J, Ariana - Bang Bang (4:55) 06. Fall Out Boy - Centuries (4:55) 07. Klaypex feat. Virian - 1941 (5:26) 08. Fedde le Grand - Twisted (Eptic Remix) (5:36) 09. Meghan Trainor - All About That Bass (4:54) 10. Nickelback - What Are You Waiting For (3:44) 11. Jean-Paul Parks - Fight On (5:24) 12. Neon Trees - Animal (4:35) Спасибо eugene1971 за исходники!Релиз от: Для того, чтобы скачать .torrent* Вам необходимо зарегистрироваться
Zhrugr	Ого, а не рановато ли? Их заранее снимают что-ли? Спасибо большое за релиз!
дарья92
Simonster118	THANKS!!
HummelBiene	Thanks
grinder974	Thank you !!!
urabus6
tijn22	Спасибо!
crism	GREAT THANK U!!! BEEN LOOKING FOR THIS FOR A LONG TIME
kenzie	Thanks a lot.
Evangeline	огромное спасибо за релиз!
val_sh	Спасибочки....
ferdi82	thanks
hinsway	Finally found the body pump collection.
elenaelegy	thanks
blagga	thanks!
Beatriz	Thank you, thank you, thank you! you rock
jacquel	огромное гранд Мерси
kalitin2000	Милая Olu6ka, огромное тебе спасибо!
sakki25	thanks !
zanarke	Thanks a lot! Hope we can have the 94 release soon :-)
elbereth	Thanks, was looking for this.
Storm_RRC	Olu6ka, Доброго времени суток. Благодарим вас за раздачу! Хотелось бы узнать когда выйдет BodyCombat 64. Зарание Огромное Спасибо За Ваш Труд!
LaPa665	Большое спасибо! Ждем 94-й))
freebygsy	awesome, thanks, has anyone seen pump94 yet?
Evangeline	Подскажите, когда появится последний релиз?
Valfrido	THANKS!!
ILya_Windows	BP 94 http://www.turbobit.net/3ca7syvddkeo.html - BP 94 http://hitfile.net/0qpN - BP 94 (1 Зеркало) http://wayupload.com/536i0gw4mnjz.html (2 Зеркало) http://dfiles.ru/files/faxjmlg4e (3 Зеркало Для России) http://rusfolder.com/43944364 (Зеркало 4 Для России) пароль Glen Ostergaard
oreily	Great thank you !
Bandito79	Thank U so much
Андрей Науменко	Благодарю!
cornikotik	thanks
Valfrido	Olu6ka, вернитесь, пожалуйста, нравится ... вы бы печать ле станов и больше грит пропустить свои сообщения I used a tradudor to write
Valfrido	parou de postar?
taka8888	Thnaks I'm looking for BP102 Please.....
Андрей Науменко	Понравилось. Спасибо.
loguser98	gracias,!