Вход · Регистрация · Восстановление пароля	Логин: Пароль: Запомнить

Татьяна Голдман - Йога-Терапия: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника / Шейно-грудной отдел позвоночника [2008, йога, здоровый позвоночник, DVDRip, RUS] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Йога

Добавить в закладки

Автор	Сообщение
Olu6ka	Татьяна Голдман - Йога-Терапия Пояснично-крестцовый отдел позвоночника / Шейно-грудной отдел позвоночника-Год выпуска: 2008 Страна: Россия Жанр: Йогатерапия, здоровый позвоночник Язык: Русский Продолжительность: 00:56:33 + 00:50:35-Описание:«Йога-терапия – это уникальное направление, которое сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Эти комплексы подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика йоги. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение. В отличие от медикоментозного лечения, которое пытается устранить отдельные симптомы заболевания, йогические асаны работают с глубинными настройками нашего организма. Комплексно воздействуя на нервную и эндокринную систему, асаны корректируют всю систему взаимосвязей в организме, как следствие - устраняются первопричины заболевания.-Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 25.000 fps Аудио: MP3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch., RUS Начинающим рекомендуется ознакомиться, на всякий случай, с мнением об этом комплексе Михаила Баранова,- http://wildyogi.info/blog/mahaihos/sheinogrudyi "Йога-терапия: Пояснично-крестцовый отдел" - это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств. Таким образом, йога-терапия, воздействуя в целом на организм, дарит здоровье и отличное настроение. Разминка - Перед началом занятия выполняется курс пранаям - дыхательных практик, которые позволят избавиться от впечатлений предыдущих суток и получить ощущение свежести. Основная часть - Происходит раскрытие тазобедренных суставов, вытяжение боковых поверхностей и межпозвоночных мышц. Это позволит повысить подвижность плечевых суставов, избавиться от ощущения скованности и боли в пояснице. Релаксация - Неотъемлемая часть любой практики. Она необходима не только для того, чтобы расслабить тело - от кончиков пальцев ног до кончиков волос, избавиться от напряжения в мышцах, но и чтобы закрепить терапевтический эффект асан.-Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 1 699 Kbps, 25,000 fps, 0.22 b/px "Йога-терапия: Шейно-грудной отдел" - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым. Разминка - В разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела - тело готовится к практике. Такая подготовка очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия. Основная часть - Выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб. Релаксация - Неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе.-Видео: XviD, 640x480 (1.33:1), 1 785 Kbps, 25,000 fps, 0.23 b/px General Complete name : Татьяна Голдман - Пояснично-крестцовый отдел позвоночника.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 743 MiB Duration : 56mn 33s Overall bit rate : 1 837 Kbps Movie name : Yoga-Terapiya Poyasnichno-krestsovyi otdel Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 Copyright : Olu6ka Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 56mn 33s Bit rate : 1 699 Kbps Width : 640 pixels Height : 480 pixels Display aspect ratio : 4:3 Frame rate : 25.000 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(PixelFrame) : 0.221 Stream size : 687 MiB (93%) Writing library : XviD 64 Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 56mn 33s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel count : 2 channels Sampling rate : 48.0 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 51.8 MiB (7%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 504 ms Writing library : L3.99r Encoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128 Для того, чтобы скачать .torrent* Вам необходимо зарегистрироваться
Call of Blood Omen	http://www.ozon.ru/?context=search&text=%f2%e0%...e%eb%e4%ec%e0%ed а остальные видяхи с Танечкой будут?
Call of Blood Omen	Начинающим рекомендуется ознакомиться, на всякий случай, с мнением об этом комплексе Михаила Баранова,- http://wildyogi.info/blog/mahaihos/sheinogrudyi ну что можно сказать Мише - не нравится, не делай. Когда гимнастки на олимпийских играх скачют бегущей строкой ведь не пишут "НЕПЫТАЙТЕСЬ ПОВТОРИТЬ" каждый сам понимает что ему посилам а что нет, а когда человек этого не понимает то это не вина организаторов олимпийских игр.
Olu6ka	Call of Blood Omen, есть только Шанк Пракшалана - но в ужасающем качестве. Выкладывать точно не буду - у меня нет исходника, чтобы сделать рип. Может, обратитесь на ОЗОН? Для общего блага... Кстати, любителю йоги в исполнении женщин... Как по мне, - Татьяна Дудина очень хороша!
Call of Blood Omen	Да все йогоженщины прекрасны! Я даже "Йога для полных с Татьяной Мыскиной" отсмотрел и проделал получив эстетическое удовольствие, а вот в исполнении мужычков вообще неперевариваю.
rsb-pk	Неужели больше видеоуроков с ней не будет?