Загрузка (Loading)...
Ошибка, обновите страницу (Error, reload page)

Les Mills: SH’BAM 16 - Master Class, Choreography Notes, Music CD [2014 г., DVDRip, PDF, MP3, 320 kbps, tracks, ENG] (Видеоурок)

Главная » Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD » Фитнес - Кардио-Силовые Тренировки
Автор Сообщение

Olu6ka
img
Les Mills: SH’BAM™ 16
Master Class, Choreography Notes, Music CD -imgimgГод выпуска: 2014
Страна: New Zeland
Жанр: фитнес
Продолжительность: 00:49:57
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует-Описание:
Благодаря простым, но при этом и по-настоящему "горячим" танцевальным движениям, SH'BAM - идеальный способ улучшить форму и выпустить наружу вашу внутреннюю звезду - даже если вы далеко не танцор. Включите саундтрек из популярного топ-чарта - танцевальную музыку, которую слушают в самых известных ночных клубах по всему миру, познакомьтесь с классическими ремиксами и модерновой Латиной - и все это - SH'BAM - веселый и близкий людям вариант занятий.
Каждый 45-минутный SH'BAM-класс - яркий, уникальный и разнообразный. Как и все программы Les Mills, новый релиз SH'BAM выходит каждые три месяца с новой музыкой и хореографией. Типичный SH'BAM-класс идет 45 минут и включает 12 различных треков. Каждый из треков уникален по хореографии и по сути своей обладает танцевальной "автономией". Следуйте в течении 35 минут за несложными, но приятными дэнс-комбинациями на фоне популярных чарт-хитов - как старых, так и новых. У вас будет возможность не только совершенствоваться в простых движениях. Сочетание высокой интенсивности и восстановления - вот ключ к действительно отличной тренировке! Вы влюбитесь в SH'BAM, время пролетит незаметно и прежде чем вы это поймете, ваш пульс уже замедлится через шутливый "легкомысленный" стретчинг. - Choreographed by: Rachael Cohen-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 320x176 (1.82:1), 23.976 fps, XviD ~599 kbps, 0.44 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MP3, 2 ch, ~128.00 kbps
img
img
img img img img img img img img img img img img img img
General
Complete name                            : Les Mills - SHBAM 16 (2014)\Les Mills - Sh`Bam 16.avi
Format                                   : AVI
Format/Info                              : Audio Video Interleave
File size                                : 263 MiB
Duration                                 : 49mn 57s
Overall bit rate                         : 737 Kbps
Writing application                      : VirtualDubMod 1.5.10.3
Writing library                          : VirtualDubMod build 2550/release
Video
ID                                       : 0
Format                                   : MPEG-4 Visual
Format profile                           : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP                    : 1
Format settings, QPel                    : No
Format settings, GMC                     : No warppoints
Format settings, Matrix                  : Custom
Codec ID                                 : XVID
Codec ID/Hint                            : XviD
Duration                                 : 49mn 57s
Bit rate                                 : 600 Kbps
Width                                    : 320 pixels
Height                                   : 176 pixels
Display aspect ratio                     : 16:9
Frame rate                               : 23.976 fps
Color space                              : YUV
Chroma subsampling                       : 4:2:0
Bit depth                                : 8 bits
Scan type                                : Progressive
Compression mode                         : Lossy
Bits/(Pixel*Frame)                       : 0.444
Stream size                              : 214 MiB (81%)
Writing library                          : XviD 65
Audio
ID                                       : 1
Format                                   : MPEG Audio
Format version                           : Version 1
Format profile                           : Layer 3
Codec ID                                 : 55
Codec ID/Hint                            : MP3
Duration                                 : 49mn 55s
Bit rate mode                            : Constant
Bit rate                                 : 128 Kbps
Channel count                            : 2 channels
Sampling rate                            : 48.0 KHz
Compression mode                         : Lossy
Stream size                              : 45.7 MiB (17%)
Alignment                                : Aligned on interleaves
Interleave, duration                     : 42 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration             : 504 ms
Writing library                          : LAME3.99r
Encoding settings                        : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128
img img img img img
imgЖанр: Soundtrack/Fitness
Год выпуска диска: 2014
Производитель диска: New Zeland
Аудио кодек: MP3
Тип рипа: tracks
Битрейт аудио: 320 kbps
Продолжительность: 00:46:15-Tracklist
01. Enrique Iglesias feat. Pitbull & the WAV’s - I Like How It Feels 03:34
02. Midtown Nitrogen - Disco Inferno 04:15
03. Redfoo - Let_s Get Ridiculous 04:06
04. Newcomer Haven - The Beautiful People 03:33
05. Vision Wave - Crank It Up 03:13
06. Sahara Vita - Work B**ch 04:34
07. Guess Who - Ain`t Nobody 03:28
08. Pitbull feat. Kesha - Timber 03:23
09. The Crossed Reflex - Watch Out For This (Bumaye) 03:33
10. Timbaland feat. Pitbull - Pass At Me 04:10
11. Calm Manner MX - Dancing In The Dark 05:21
12. Dizzee Rascal feat. Jessie J - We Don't Play Around 03:08
Спасибо eugene1971 за исходники!Релиз от: img img
Для того, чтобы скачать .torrent Вам необходимо зарегистрироваться

sombravip2
very cool ... thanks

koeol
спасибо!

olichan44
Thank you.
can you post RPM ?!
Please !
WE NEED RPM RPM RPM RPM !!!!!

Sunrise
Olu6ka, ура-ура, спасибо Вам большое!))))

AlyonkaCH
Скорость закачки удручает(
Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.

Кому задать вопрос?  ·  Для правообладателей  ·  Пользовательское соглашение  ·  По всем вопросам обращайтесь на наш e-mail: support@new-team.org