Les Mills - BodyPump 90 Master Class, Music CD-Год выпуска: 2014 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 00:59:46 Язык: Английский-Описание: Body Pump ® замечательное дополнение к сайклингу, степперу, беговой дорожке и другим кардио нагрузкам.
Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря BODY PUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. BODY PUMP– отличный фитнес для тех, кто хочет создать себе красивый мускульный рельеф, но при этом скучает в тренажерном зале. Кроме того, BODY PUMP – идеальный вид занятий для тех, кто не любит хореографию, а предпочитает силовой тренинг. BODY PUMP – аэробика направлена на коррекцию фигуры и укрепления мышц. Комплекс упражнений включает тренировку со специальной мини–штангой в мягкой оболочке. Body Pump ® - это профессиональная хореография и контроль качества учебной программы, которая сосредоточена на: Правильной технике подъема, Умеренных весах, Большом количестве повторов, Изменении темпов, Модификации упражнений.-Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 640x352 (1.82:1), 25 fps, XviD ~1199 kbps, 0.21 bit/pixel Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
General Complete name : Les Mills - BodyPump 90 (2014)\Les Mills - BodyPump 90.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 599 MiB Duration : 59mn 46s Overall bit rate : 1 401 Kbps Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 Writing library : VirtualDubMod build 2550/release Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 59mn 46s Bit rate : 1 200 Kbps Width : 640 pixels Height : 352 pixels Display aspect ratio : 16:9 Frame rate : 25.000 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(Pixel*Frame) : 0.213 Stream size : 513 MiB (86%) Writing library : XviD 65 Audio ID : 1 Format : AC-3 Format/Info : Audio Coding 3 Mode extension : CM (complete main) Format settings, Endianness : Big Codec ID : 2000 Duration : 59mn 46s Bit rate mode : Constant Bit rate : 192 Kbps Channel count : 2 channels Channel positions : Front: L R Sampling rate : 48.0 KHz Bit depth : 16 bits Compression mode : Lossy Stream size : 82.1 MiB (14%) Alignment : Split accross interleaves Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 500 ms
Жанр: Soundtrack/Fitness Год выпуска диска: 2014 Производитель диска: New Zeland Аудио кодек: MP3 Тип рипа: tracks Битрейт аудио: 320 kbps Продолжительность: 00:58:17-Track List
01. Warmup: You Wake me – Avicii
02. Squats: What Now – Rihanna
03. Chest: Conquistador – Thirty Seconds to Mars
04. Back: Promises – Nero
05. Triceps: Walk of Shame – P!nk
06. Biceps: Miss Jackson – Panic! at the Disco feat. Loco
07. Lunges: Stay the Night – Zedd feat. Hayley Williams
08. Shoulders: Thumbs Up (For Rock N Roll) Kill The Noise Remix – Kill the Noise and Feed Me
09. Abdominals: Something I need – OneRepublic
10. Cooldown: How you Remind Me – Nickelback Alternative Tracks
Track 5 – Triceps - Put Your Hands Up – Stevie V feat. III Youth
Track 6 – Biceps - Everybody Bring It – Ronnie Fi’nesse-Track List в классическом варианте (спасибо DrStandBy): 01. Avicii - You Make Me (5:20) 02. Rihanna - What Now (R3hab Remix) (5:51) 03. Thirty Seconds To Mars - Conquistador (5:29) 04. Nero - Promises (5:45) 05. P!nk - Walk of Shame (4:18) 06. Panic! At The Disco - Miss Jackson (3:59) 07. Zedd feat. Hayley Williams - Stay The Night (5:20) 08. Kill The Noise & Feed Me - Thumbs Up For (Rock N’ Roll) (4:37) 09. OneRepublic - Something I Need (4:06) 10. Nickelback - How You Remind Me (4:07) 11. Stevie V feat. III Youth - Put Your Hands Up (5:15) 12. Ronnie Fi'nesse - Everybody Bring It (4:58)
Спасибо eugene1971 и bara77 за исходники!Релиз от:
И тем не менее я настаиваю, что и в трелисте и в названиях файлов первым должен быть исполнитель, а не название трека ;)
Olu6ka
DrStandBy,
а у меня вообще - сегмент урока
DrStandBy
И что меняет сегмент урока? Или ты считаешь что это все не существенно?
bara77
Может сразу Миллсам этот вопрос задать? Пусть у себя в Choreos исправят...
DrStandBy
bara77, это мне адресовано?
Olu6ka
DrStandBy, в музыке - существенно: Исполнитель - наименование
В фитнесе - для чего этот исполнитель исполняет данную композицию
Не, Бара - мыслит вслух
Olu6ka
И тем не менее я настаиваю, что и в трелисте и в названиях файлов первым должен быть исполнитель, а не название трека ;)
мы попробуем, да, ребята?
DrStandBy
В фитнесе - для чего этот исполнитель исполняет данную композицию
Я не вижу причин почему бы к примеру не сделать тогда к примеру так - 01. Warmup: (Avicii - You Wake me) (5:20) Единственное что это касается лишь оформления треклиста в раздаче, а вот названия файлов (с точки зрения занимающихся) вообще мало существенны. Но это это существенно осложняет систематизацию музыкальных файлов на компе и любом плеере. Зачем отказываться от того, что в смежных разделах признано стандартом де-факто. Ну и крайнее, считаю не возможным оформлять раздачи с музыкальным содержимым не думая совсем о правильности тегов и всего остального. Давайте делать правильно. Хорошо сделанный продукт всегда удобнее в использовании, да и вызывает уважение к релизерам.
Olu6ka
DrStandBy, именно поэтому у меня ломится ноут от материалов по Les Mills, которые еще не представлены на треке
ну, а сейчас занимаюсь уборкой и с удовольствием слушаю старенький Секрет
Да простят меня любители высокой музыки...
жаль, у нас нет систематизированной правильно подборки
Думаю, я не одинока в своей привязанности к ним
Андрей Науменко
Благодарю!
Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.
