Les Mills - BodyCombat 36 - Master Class, Music CD -Год выпуска: 2008 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 00:58:46 Язык: Английский Перевод: Отсутствует-Описание: В основе BodyCombat лежат техники нескольких видов единоборств – таких как кикбоксинг, муай-тай, капоэйра, каратэ, тай-чи и таэквон-до. Эта взрывная смесь положена на десять музыкальных треков, выстроенных друг за другом с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Жесткий формат урока включает в работу все мышцы тела и требует 100-процентной отдачи, как на физическом, так и на эмоциональном уровне. В процессе занятий происходит такой необыкновенный выброс энергии и эмоций, что к концу у участников «боя» абсолютно не остается сил. Зато и результат – налицо. Можно сразу после тренировки встать на весы – и станет все понятно! За час фитнес-боя сжигается огромное количество калорий. Также укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается гибкость и осанка. А главное – обретается уверенность в своих силах.-Choreographed: Dan and Rachael Cohen--Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 336x256 (1.31:1), 25 fps, XviD build 65 ~733 kbps avg, 0.34 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps -
General Complete name : Les Mills - Body Combat 36.avi Format : AVI Format/Info : Audio Video Interleave File size : 366 MiB Duration : 58mn 46s Overall bit rate : 872 Kbps Movie name : B Video ID : 0 Format : MPEG-4 Visual Format profile : Advanced Simple@L5 Format settings, BVOP : 1 Format settings, QPel : No Format settings, GMC : No warppoints Format settings, Matrix : Custom Codec ID : XVID Codec ID/Hint : XviD Duration : 58mn 46s Bit rate : 734 Kbps Width : 336 pixels Height : 256 pixels Display aspect ratio : 4:3 Frame rate : 25.000 fps Color space : YUV Chroma subsampling : 4:2:0 Bit depth : 8 bits Scan type : Progressive Compression mode : Lossy Bits/(Pixel*Frame) : 0.341 Stream size : 309 MiB (84%) Writing library : XviD 65 Audio ID : 1 Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Codec ID : 55 Codec ID/Hint : MP3 Duration : 58mn 46s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 48.0 KHz Compression mode : Lossy Stream size : 53.8 MiB (15%) Alignment : Aligned on interleaves Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame) Interleave, preload duration : 504 ms Writing library : LAME3.99r Encoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128
BODYCOMBAT 36
01. Walking In Memphis – Master Blaster¬_James Bond Theme – Moby
02. Born To Be Wild – Hinder
03. Magic Touch (Squad E Mix) – M&C feat. Rebecca Rudd
04. Zombie – Andrew Spencer & The Vamprockerz
05. Don’t You Wanna Feel – Rogue Traders
06. Bad – Badlands Inc
07. Party Non Stop – Ultra-Sonic
08. Good To Me – Re-con & Squad E
09. Gonna Fly Now (John X Remix) – Natalie Wilde
10. World In Union 95 – Ladysmith Black Mambazo feat PJ Powers
General Complete name : 01. Walking In Memphis – Master Blaster¬_James Bond Theme – Moby.mp3 Format : MPEG Audio File size : 5.85 MiB Duration : 6mn 22s Overall bit rate mode : Constant Overall bit rate : 128 Kbps Album replay gain : -4.10 dB Album : BodyCombat 36 Album/Performer : Les Mills International Part/Position : 1 Part/Total : 1 Track name : Walking In Memphis/ Janes Bonde Theme Track name/Position : 1 Performer : Les Mills International Composer : Austin Winkler/Brian Howes/Lloyd Garvey/Mark King/Michael Rodden/Ross Hanson Publisher : CC Entertainment Genre : BODYCOMBAT Music Recorded date : 2008 Audio Format : MPEG Audio Format version : Version 1 Format profile : Layer 3 Mode : Joint stereo Mode extension : MS Stereo Duration : 6mn 23s Bit rate mode : Constant Bit rate : 128 Kbps Channel(s) : 2 channels Sampling rate : 44.1 KHz Compression mode : Lossy Replay gain : -4.43 dB Replay gain peak : 0.652283 Stream size : 5.84 MiB (100%) MP3Gain, Min/Max : 136,195 MP3Gain, Undo : +003,+003,N
