Les Mills: SH’BAM™ 09-Год выпуска: 2012 Страна: New Zeland Жанр: фитнес Продолжительность: 48:58 Язык: Английский Перевод: Отсутствует-Описание: Благодаря простым, но при этом и по-настоящему "горячим" танцевальным движениям, SH'BAM - идеальный способ улучшить форму и выпустить наружу вашу внутреннюю звезду - даже если вы далеко не танцор. Включите саундтрек из популярного топ-чарта - танцевальную музыку, которую слушают в самых известных ночных клубах по всему миру, познакомьтесь с классическими ремиксами и модерновой Латиной - и все это - SH'BAM - веселый и близкий людям вариант занятий.
Каждый 45-минутный SH'BAM-класс - яркий, уникальный и разнообразный. Как и все программы Les Mills, новый релиз SH'BAM выходит каждые три месяца с новой музыкой и хореографией. Типичный SH'BAM-класс идет 45 минут и включает 12 различных треков. Каждый из треков уникален по хореографии и по сути своей обладает танцевальной "автономией". Следуйте в течении 35 минут за несложными, но приятными дэнс-комбинациями на фоне популярных чарт-хитов - как старых, так и новых. У вас будет возможность не только совершенствоваться в простых движениях. Сочетание высокой интенсивности и восстановления - вот ключ к действительно отличной тренировке! Вы влюбитесь в SH'BAM, время пролетит незаметно и прежде чем вы это поймете, ваш пульс уже замедлится через шутливый "легкомысленный" стретчинг.-Choreographed by: Rachael Cohen-Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: 320x176 (1.82:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~642 kbps avg, 0.48 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Жанр: Soundtrack/Fitness Год выпуска диска: 2012 Производитель диска: New Zeland Аудио кодек: MP3 Тип рипа: tracks Битрейт аудио: 128 kbps Продолжительность: 00:46:23-01 Jazmine - Super Bass (Dynamix Dance Remix)
02 Puffy Substance - Feel The Love
03 Gig Shift - Taboo
04 Groove Coverage - Poison (Friday Night Posse Remix)
05 Pitbull feat. Don Omar - Fuego (DJ Budda Remix)
06 The Lounge Pit - Starships
07 RagDollz - Thriller (Tronix DJ Remix Edit)
08 Britney Spears - Hold It Against Me
09 Skrillex feat. Shirah - Bangarang
10 Palm Mist - There She Goes
11 Dirt Bonus - The One That Got Away
12 Lucid Long - Dedication To My Ex
Olu6ka
Может стоит сделать сборную раздачу номерных уроков, так и удобнее будет и информативнее
Olu6ka
DrStandBy
не... не получится...
слишком много сложностей будет с обновлениями и дополнениями
По каждому направлению Милзы дают 4 релиза в год - каждый квартал
И раздобыть материалы очень сложно
чем дальше, тем сложнее...
DrStandBy
Olu6ka
Но ведь никто не мешает к этому стремиться?
Olu6ka
DrStandBy
если бы была твердая уверенность в получении исходников
Быстрый ответ
Вы должны войти в систему, прежде чем совершить данное действие.
New Zeland
New Zeland
