Хатха-йога с Рави Кумаром и Инной Видгоф (2 сезон) [2012, Йога, SATRip, RUS] (видеоурок) Страна: Россия Тематика: йога, хатха-йога Тип раздаваемого материала: Видеоурок Продолжительность: 15 уроков по 50 мин. Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется Описание: Продолжение курса «Йога для начинающих». Усложненные варианты асан развивают подвижность суставов, укрепляют мышцы и придают им эластичность. Особое внимание уделяется позам с прогибами, подготовке к шпагатам и перевернутым асанам. Ведущие — сертифицированный преподаватель хатха-йоги Инна Видгоф и дипломированный йогатерапевт и учитель хатха-йоги по методике Шивананды-Сатьянанды Рави Кумар Довлуру. Качество: SATRip Формат: MP4 Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AAC Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 800kbps [Video] Аудио: AAC 48000Hz stereo 157kbps [Audio]
