Лечебная гимнастика для позвоночника - Яна Жигалова [2006 г., фитнес, осанка, здоровая спина, DVDRip, RUS] (Видеоуроки)

Автор	Сообщение
Olu6ka	Лечебная гимнастика для позвоночника -Год выпуска: 2006 Страна: Россия Жанр: фитнес, осанка, здоровая спина Язык: русский Продолжительность: 55:01 -Описание: Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту или уровню подготовленности.-Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.-Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 748 Kbps, 25.000 fps, 0.228 b/px Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.- - Спасибо Roman2281 за DVD5 Раздача от группы: RG YouTracker Для того, чтобы скачать .torrent Вам необходимо зарегистрироваться
bot	Тема была перенесена из раздела Видеоуроки и обучающие интерактивные DVD в раздел Фитнес Olu6ka